HEALTH WELLNESS

तुलसी के पत्ते खाने का फायदा और नुकसान तुरंत जान

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तुलसी के पत्ते खाने का फायदा और नुकसान तुरंत जान तुलसी (Holy Basil) के पत्ते आयुर्वेद में एक औषधीय पौधे के रूप में प्रसिद्ध हैं। इनमें कई स्वास्थ्यवर्धक […]

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पेट की चर्बी कम करने का रामबाण उपाय

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पेट की चर्बी कम करने का रामबाण उपाय पेट की चर्बी कम करने के लिए कोई एक “रामबाण उपाय” नहीं है, लेकिन सही डाइट, एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल में […]

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छिलके सहित बादाम खाने के फायदे जानिए तुरंत

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छिलके सहित बादाम खाने के फायदे जानिए तुरंत बादाम बेहद शक्तिशाली ड्राई फ्रूट है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, ओमेगा फैटी एसिड जैसे कई सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व देता […]

बाजरा खाने के फायदे | Benefits of eating Bajra गुड़ और लहसुन खाने के फायदे | गुड़-लहसुन के ज़बरदस्त लाभ | सेहत के लिए बेहतरीन घरेलू कॉम्बिनेशन गुड़ खाने के फायदे (Jaggery Benefits) गुड़ खाने के फायदे: सर्दियों में गुड़ क्यों होता है सेहत के लिए वरदान? गाजर खाने के फायदे: आँखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर खून बढ़ाने तक के लाभ सहजन खाने के फायदे (Benefits of Eating Moringa) कच्चा केला खाने के 7 जबरदस्त फायदे जो आपको हैरान कर देंगे! खाली पेट पीपल के पत्ते खाने के फायदे नीम के पत्ती के फायदे 10 हैरान कर देने वाले फायदे सोयाबीन खाने के 7 जबरदस्त फायदे खाली पेट जीरा पानी पीने के प्रमुख फायदे (Khali Pet Jeera Pani Ke Fayde)